Se você está em busca de uma pele brilhante e radiante, provavelmente já ouviu falar sobre os benefícios da esfoliação. A remoção de óleos acumulados, sujeira e impurezas pode melhorar a aparência da pele e ajudá-lo a se sentir revigorado, mas há algumas coisas importantes a saber antes de mergulhar no grande e amplo mundo dos produtos esfoliantes para a pele.




Mesmo que a esfoliação seja sobre remover as células da pele sem brilho, secas e danificadas, ainda é importante ser gentil e proteger sua pele de métodos esfoliantes abrasivos ou ingredientes agressivos.






Aqui estão algumas das melhores práticas e produtos naturais para esfoliar naturalmente a pele e mantê-la com uma aparência fabulosa.





O que é esfoliação?

A esfoliação é o processo de remoção das células mortas da camada externa da pele.




Seu corpo já esfolia naturalmente, mas alguns acreditam que ajudá-lo no processo com produtos suaves e esfoliantes tem mais benefícios , Curti:

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  • Iluminando sua tez.
  • Suavizando a pele.
  • Evitando poros entupidos.
  • Melhorando a aparência da pele.
  • Ajudando a pele a absorver melhor os hidratantes.

Você pode esfoliar de duas maneiras: esfoliação mecânica ou usando produtos naturais para a pele. A esfoliação mecânica ou manual envolve o uso de esponjas, escovas ou outras ferramentas de esfregar para remover manualmente as células mortas da pele. Se você optar por um produto esfoliante, isso significa que você usará um esfoliante, creme, máscara ou soro para ajudar a esfoliar a pele.


Aqui está a explicação da Academia Americana de Dermatologia sobre esfoliar a pele e seus benefícios.




Como esfoliar por tipo de pele

A melhor maneira de esfoliar depende do seu tipo de pele. A esfoliação excessiva pode levar à secura, coceira, vermelhidão e inflamação, então comece devagar e preste muita atenção à maneira como sua pele reage ao processo.


Aqui estão algumas dicas para cada tipo de pele.


Pele seca

Aqueles propensos a pele seca podem querer pular a esfoliação mecânica, pois pode aumentar o ressecamento ou até mesmo causar micro lágrimas.


Em vez disso, opte por um soro ou limpador esfoliante suave e siga imediatamente com seu hidratante preferido.


Pele oleosa

A pele oleosa pode se beneficiar da esfoliação física com esfoliantes e escovas para ajudar a remover o acúmulo.


Se você usar uma escova ou esponja, use pinceladas leves para evitar danos à pele.


Pele Mista

Para pele mista, use uma combinação de métodos de esfoliação.


Experimente um esfoliante ou escova, bem como um creme esfoliante suave ou limpador; no entanto, certifique-se de espaçar os tratamentos. Não use dois métodos de esfoliação na mesma área no mesmo dia.

um erro não se torna um erro até que você se recuse a corrigi-lo

Pele sensível

Em geral, quem tem pele sensível deve evitar esfoliantes e escovas, pois podem causar vermelhidão e irritação.


Experimente uma pequena quantidade de um sérum ou limpador suave e siga com seu hidratante favorito. Você pode até querer testar os produtos em um pequeno pedaço de pele antes de aplicar em uma área maior.


Pele normal

A maioria dos métodos de esfoliação são seguros para a sua pele se você não for propenso a acne, ressecamento, excesso de óleo ou sensibilidade.


Tente métodos diferentes para encontrar o que você prefere. Use apenas um método de cada vez para que você possa ver como a pele reage.

Como posso esfoliar o rosto?

Ao esfoliar o rosto, você deve ter um cuidado extremo para proteger sua delicada pele facial. Escolha um tipo de esfoliação com base no seu tipo de pele. (Lembra de ler sobre isso acima?)


Independentemente do método que você está usando, sempre faça o seguinte:


  • Use esfoliantes em movimentos leves e circulares e evite puxar a pele.
  • Aplique esfoliantes líquidos com um pano macio ou algodão.
  • Enxágue a pele com água morna. A água quente pode causar irritação.
  • Aplique o hidratante imediatamente após a esfoliação.
  • Use um protetor solar natural diariamente para proteger a pele.
Imagem de uma mulher colocando um produto no rosto.

Quais são os melhores produtos naturais para esfoliar o rosto?

Abaixo listamos alguns dos produtos esfoliantes favoritos dos membros da Bieramt para o seu rosto. Dê uma olhada para ver quais podem ser adequados para você.

Peeling Esfoliante Mad Hippie


Por que amamos: Este soro usa alfa-hidroxiácidos (AHA), como ácido glicólico e lático, para esfoliar suavemente a pele do rosto e reduzir a aparência de linhas finas.


É natural e não abrasivo, por isso pode funcionar com uma variedade de tipos de pele.


Lacey W. diz que tira toda a pele seca do inverno e ilumina minha pele! Ame-o muito! Vai durar muito tempo também.

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Lavido Máscara Facial Purificante 2 em 1 e Esfoliante


Por que amamos: Esta máscara multiuso oferece uma série de benefícios, incluindo esfoliação, limpeza e propriedades antienvelhecimento.


Além disso, é feito com ingredientes à base de plantas e formulado para funcionar em uma variedade de tipos de pele.


Laura C. escreve Eu gosto que eu só tenho que usar este produto duas vezes por semana e ele esfolia a pele e deixa-a realmente limpa.

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Esponja Konjac


Por que amamos: Esta esponja natural é feita de fibra vegetal konjac e infundida com carvão de bambu e chá verde.


É uma ótima escolha para pele sensível, oleosa ou mista, e é suave o suficiente para o uso diário.


Leia sobre a experiência da escritora de Bieramt, Leslie Jeffries, experimentando esponjas konjac pela primeira vez.

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Esfoliante labial Beauty By Earth


Por que nós amamos : Este esfoliante labial hidrata e esfolia levemente os lábios sem ser áspero ou abrasivo.


Os ingredientes são orgânicos certificados e estão disponíveis em dois deliciosos sabores: menta ou baunilha.


June R. diz que adoro esse esfoliante labial. Deixa meus lábios macios após o uso.

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Terra Beauty Bars Máscara Facial de Argila Seca Coco Rosa


Por que amamos: Este pó de argila seca pode ser combinado com água ou leite de coco para criar uma máscara hidratante e esfoliante para pele seca a normal.


É 100% sem água, vegano, natural e livre de crueldade.

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Na verdade, testamos essa máscara. Aprenda a usar uma máscara facial seca aqui.

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Como posso esfoliar meu corpo?

A maneira mais fácil e comum de esfoliar seu corpo é usando uma escova, bucha ou luva esfoliante. Aqueles com pele extra sensível podem querer ficar com panos.


Você também pode aplicar um esfoliante corporal ou fazer o seu próprio usando óleo de coco misturado com açúcar, borra de café ou aveia seca.


Para melhores resultados:


  • Esfregue a pele com movimentos leves ou movimentos circulares suaves.
  • Enxágüe com água morna.
  • Aplique hidratante como o passo final.
  • Use um protetor solar diário nas áreas expostas para evitar danos.
  • Considere uma pedra-pomes para pele grossa nos pés e nas mãos.

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O que é escovação a seco?


Escovação a seco é outro método comum de esfoliação corporal. Isso envolve o uso de uma escova de banho natural seca com cerdas duras para polir suavemente o excesso de oleosidade, sujeira e células da pele.


Para secar a escova:


  • Use movimentos longos e suaves nos membros.
  • Escove em pequenos movimentos circulares no tronco e nas costas.
  • Facilite ou até mesmo pule áreas sensíveis como o peito e o pescoço.
  • Evite escovar manchas, verrugas, acne, queimaduras ou cortes.

Quais são os melhores produtos naturais para esfoliar o corpo

Abaixo estão os melhores esfoliantes naturais para o seu corpo manter sua pele bonita e suave durante todo o ano.

Luvas esfoliantes Beauty By Earth


Por que amamos: Estas luvas de nylon facilitam a limpeza da pele seca e morta das pernas, braços e tronco.

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Use com uma lavagem corporal natural ou esfoliante e, em seguida, pendure-os para secar ao ar.


Saiba mais sobre luvas esfoliantes, seus benefícios e como usá-las aqui.

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Sabonete em barra esfoliante de pêssego + pedra


Por que amamos: Esta barra corporal suave e eficaz faz parte da linha de produtos de banho e corpo sem água e sem plástico da Bieramt.


Aplique nas mãos ou na sua esponja favorita para esfoliar suavemente durante a limpeza.


Julie D. diz Funciona muito bem depois de trabalhar no jardim! É esfoliante e deixou minha pele maravilhosa. E bônus, cheira a pêssegos! (O cliente recebeu este produto complementar em troca de sua opinião imparcial.)

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Esfoliante Corporal Detox The Seaweed Bath Company


Por que amamos: Este esfoliante corporal usa ingredientes orgânicos colhidos de forma sustentável, como algas marinhas, argila, cascas de nozes moídas e extrato de grãos de café verde para fornecer uma esfoliação suave que deixa a pele fresca.


Abigail S. escreve Adoro este produto! Não sou fã de cheiros super frutados ou não naturais e isso é ótimo. Também deixa minha pele tão limpa e macia.

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Esmalte hidratante para pés naturalmente London com calêndula


Por que amamos: Mostre aos pés um pouco de amor extra com ingredientes orgânicos e não transgênicos, como abacate, jojoba e vitamina E. É levemente perfumado com óleos essenciais 100% terapêuticos e é suave o suficiente para usar nas mãos e nas pernas também.


Kayla G. diz que meus saltos estavam rachando por ficar muito tempo ao ar livre sem sapatos. Usei duas vezes e não tive mais rachaduras.

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Esfoliante Corporal Energizante de Café Acura


Por que amamos: Café, limão, carvão e coco se combinam para esfoliar, suavizar e energizar a pele.


Este esfoliante é suave o suficiente para ser usado até três vezes por semana e contém aloe natural para manter a pele hidratada.

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Melissa H. escreve Adoro o cheiro a café deste esfoliante Mas também deixa a minha pele tão macia!!! Como outros comentadores mencionaram, deixa um pouco de bagunça no chuveiro, mas, caso contrário, eu gosto!

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Com que frequência devo esfoliar?

Sua rotina de esfoliação dependerá do seu tipo de pele, tez e quais produtos você usa. A maioria dos métodos são eficazes quando usados ​​de uma a três vezes por semana, dependendo das instruções e de como a pele reage.


A Associação da Academia Americana de Dermatologia alerta alguns medicamentos e produtos de venda livre podem fazer com que a pele fique mais sensível, levando a ressecamento, descamação ou erupções. Certas tez também podem ser mais sensíveis aos danos da esfoliação.


Você pode pular a esfoliação se você:

  • Use cremes retinóides prescritos ou produtos que contenham retinol.
  • Use produtos que contenham peróxido de benzoíla.
  • Ter um tom de pele mais escuro ou desenvolver manchas escuras após queimaduras, picadas de insetos ou acne.
  • Tem pele seca, escamosa ou extremamente sensível.
  • Tem cortes abertos, feridas ou pele queimada pelo sol.

  • Se você não tem certeza de quanta esfoliação sua pele pode suportar, um dermatologista pode ajudá-lo a determinar a melhor rotina.

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