- Um dermatologista explica quantos produtos para a pele são demais.
- As pessoas estão usando muitos produtos para a pele?
- Faz mal usar muitos produtos para a pele?
- Como simplificar minha rotina de cuidados com a pele?
- Compre os produtos para a pele que você precisa na Bieramt.
- Compre Superbloom e UnSun de Bieramt.
- Compre produtos para ajudar com a pele seca da Bieramt.
- Pular o protetor solar? Nunca!
- Compre protetores solares naturais da Bieramt.
- Devo mudar minha rotina de cuidados com a pele sazonalmente?
- Compre produtos de cuidados com a pele de inverno mais naturais antes de ir
- Leia mais em Bieramt.
É uma experiência séria quando você abre seu armário de remédios e percebe que sua rotina de beleza simples evoluiu para proporções tão monstruosas que rivaliza com a seção de cuidados com a pele em sua farmácia local.
E como novos produtos são constantemente comercializados como o santo graal da juventude e renovação, é um pouco também fácil de adquirir mesmo mais soros, máscaras, tônicos e produtos de limpeza do que sabemos o que fazer com eles.
Bem-vindo à sobrecarga de cuidados com a pele, onde a pele congestionada, manchas secas persistentes e acne repentina em seu rosto são todos os sinais de que você pode estar usando muitos produtos.
Para resolver tudo, sentamos com Anna Chacon, MD, dermatologista certificada pelo conselho, para aprender mais sobre a sobrecarga de produtos e como obter melhor equilíbrio e menos irritação em sua linda caneca.
Sobre o autor: Dra. Anna H. Chacon
Dra. Anna H. Chacon é um dermatologista certificado pelo conselho formado pela Ivy League. Após a faculdade de medicina na Brown University, a Dra. Chacon completou uma bolsa de estudos em dermatologia e cirurgia a laser na Universidade de Miami, na qual ela escreveu muitos artigos, capítulos de livros e gerenciou vários estudos de pesquisa clínica. Ela então completou um estágio cirúrgico de um ano no Orlando Regional Medical Center.
Ela completou sua residência em dermatologia no LAC+USC Medical Center em Los Angeles. Atualmente, ela é dermatologista certificada pelo conselho no sul da Flórida. Ela fala vários idiomas, incluindo inglês, espanhol e francês; e aspira a tratar seus pacientes como família. Ela tem interesse em saúde rural e prestação de cuidados de saúde para áreas carentes. Ela atua como a primeira e única dermatologista que presta assistência médica aos nativos americanos da encosta ártica do Alasca.
Atualmente, ela é a dermatologista feminina mais licenciada e está licenciada em 46 estados para praticar medicina em todas as fronteiras estaduais. Ela adora dermatologia e também gosta de escrever em publicações, revistas, sites online, pesquisas e artigos científicos.
As pessoas estão usando muitos produtos para a pele?
A resposta curta é sim. Às vezes vejo banheiros de amigos ou recebo perguntas de meus pacientes, e eles definitivamente estão usando produtos demais, diz Dr. Chacon.
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A pele da maioria das pessoas não precisa de seis produtos de manhã e seis à noite. Sua pele é absorvente, mas tem seus limites. Usar menos produtos garante melhor absorção e eficácia dos ingredientes que você está colocando na pele.
Faz mal usar muitos produtos para a pele?
Dr. Chacon diz que muitas vezes os pacientes chegam com toneladas de produtos de cuidados com a pele que eles usam para várias preocupações, mas tudo o que eles têm para mostrar é a pele irritada.
Quando você está começando a ter manchas de pele seca, acne, descamação, manchas de pele seca no rosto ou outra irritação, há uma boa chance de você estar usando muitos produtos, diz ela.
Muito cuidado com a pele pode ser uma má notícia para qualquer tipo de pele. A esfoliação excessiva – combinar esfoliantes ácidos ou usá-los com muita frequência – pode causar manchas vermelhas e secas no rosto, levando as pessoas a neutralizar a secura com cremes espessos que causam congestão ou acne.
Da mesma forma, usar um toner hidratante, um soro e um hidratante pode levar a uma pele oleosa e entupida por muitos produtos hidratantes.
Moderação e não excesso é a chave para o cuidado adequado da pele, diz Dr. Chacon.
todos os anos no seu aniversário, você tem a chance de começar de novo.
Como simplificar minha rotina de cuidados com a pele?
Para criar uma rotina de beleza minimalista, Dr. Chacon tem algumas recomendações. Considere configurar um orçamento de cuidados com a pele para limitar o quanto você gasta e certifique-se de não comprar um novo produto semelhante a algo que você já tem, ela sugere.
Sua maior dica para reduzir? Em vez de usar um produto diferente para cada etapa de sua rotina, tente procurar um produto que atenda a várias preocupações.
Abaixo estão suas dicas de produtos para a pele necessários para cada tipo de pele. Dê uma olhada e comece a reduzir sua geladeira de cuidados com a pele.
Os melhores produtos para pele normal
A menos que você tenha problemas de pele específicos nos quais está se concentrando – como hiperpigmentação ou textura irregular – fique apenas nos ossos.
A pele normal gosta do básico – um limpador, hidratante e protetor solar, diz o Dr. Chacon. Pessoas com pele normal devem restringir os tópicos, como toners, esfoliantes químicos, máscaras e soros para alguns poucos selecionados para evitar sobrecarregar a pele.
O One-Step Cleanser & Toner da Weleda combinado com o Dew Infusion Moisturizing Cream da Superbloom e um protetor solar de acabamento fosco como o Mineral Face Sunscreen Lotion da Bare Republic são uma base sólida para a pele normal.
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Os melhores produtos para pele seca
Em vez de usar produtos secos à base de álcool ou limpadores faciais convencionais na pele, escolha algo com menos ingredientes, especialmente ao lidar com manchas secas no rosto que não desaparecem.
Produtos à base de álcool, como toalhetes faciais e alguns tônicos, são irritantes em potencial para a pele seca, diz Dr. Chacon.
Um produto como água micelar remove a maquiagem, limpa suavemente a pele e hidrata tudo de uma só vez. A Água Micelar para Pele Sensível da Rooted Beauty é feita com camomila calmante e aloe vera nutritiva que ajudam a acalmar pele seca e irritada .
Pular o protetor solar? Nunca!
O único produto que o Dr. Chacon diz não ser negociável é protetor solar . Usar um bom protetor solar com pelo menos FPS 30 é imperativo para manter a pele protegida dos raios UV prejudiciais.
Para as pessoas que sentem olhos secos e queimação por causa do protetor solar, Dr. Chacon diz: Muitas pessoas são sensíveis à avobenzona, um ingrediente comum em protetores solares químicos. Ela recomenda procurar protetores solares minerais que usem ingredientes ativos como óxido de zinco e não tenham fragrância.
O protetor solar esportivo SPF 30 da Juice Beauty é uma ótima escolha - ele usa uma concentração de 20% de óxido de zinco para absorver os raios do sol, além de ter aloe vera hidratante e vitamina C rica em antioxidantes para combater os radicais livres e manter a pele feliz.
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Devo mudar minha rotina de cuidados com a pele sazonalmente?
É importante adicionar ou alterar itens em sua rotina conforme as estações mudam, diz Dr. Chacon.
Costumo usar produtos mais leves durante o verão e produtos mais pesados e hidratantes que contenham ácido hialurônico ou ceramidas no inverno.
Mas você não precisa fazer uma revisão completa, diz ela – seu limpador e protetor solar ficarão bem durante todo o ano.
No entanto, o hidratante rico que você usa durante os meses frios e secos do inverno pode ser muito pesado para o calor e a umidade do verão, e os hidratantes leves do verão podem não funcionar tão bem contra o ar frio e seco.
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