Os lençóis da sua cama agora são os mesmos da semana passada – talvez até a semana anterior (e talvez até a semana anterior também?) Ei, sem vergonha aqui. Este é um espaço seguro e, além disso, você não está sozinho.




Em um pesquisa com 1.000 americanos , a pessoa média relatou trocar seus lençóis uma vez a cada três semanas. Se você é um dos muitos que não sabe por que é importante lavar seus lençóis regularmente, não se preocupe - você está prestes a aprender tudo o que precisa saber sobre por que e como lavar lençóis.





Com que frequência você deve lavar seus lençóis?

Você deve lavar seus lençóis pelo menos a cada duas semanas, mas uma vez por semana é o ideal. Certos fatores afetam essa frequência. Se você dorme nu, permite que seus animais de estimação na cama com você (quem não?), sua muito ou é propenso a crises de acne, talvez seja necessário trocar os lençóis com mais frequência. Tomar banho antes de dormir e usar pijama aumentará o tempo que você pode passar entre as lavagens.





Ilustração de calendário azul

O que acontece se eu não lavar meus lençóis regularmente?

Tantos fluidos corporais

As emissões de fluidos noturnos da pessoa média adicionar cerca de um litro a cada noite , incluindo suor, baba, sangue de hemorragias nasais e perdas menstruais, e outro fluidos corporais que não mencionaremos aqui. Isso é um monte de fluidos corporais embebidos em seus lençóis.




Traga os ácaros

Além de seus sucos nojentos encherem seus lençóis todas as noites, seu corpo está constantemente eliminando germes, bactérias, óleos corporais, cabelos e células mortas da pele – o que nos leva a ácaros , esses aracnídeos microscópicos que se alimentam dessas células mortas da pele e defecam excrementos altamente alergênicos podem desencadear uma série de problemas, incluindo alergias, asma e crises de eczema.


Bactérias em abundância

Colônias de bactérias se formam em escalas tão grandes em seus lençóis que, após uma semana de uso da mesma fronha, mais de 17 mil vezes mais bactérias como seu assento sanitário. Depois de três semanas dormindo nos mesmos lençóis, eles têm mais germes do que o brinquedo de mastigar do seu cão.

Você pode lavar seus lençóis e cobertores juntos?

Sim – mas evite lavar panos de prato sujos e roupas íntimas com sua roupa de cama. Toalhas e roupas íntimas são itens que ficam especialmente sujos e precisam ser lavados separadamente em água quente para remover as bactérias. Lavar lençóis e cobertores juntos é bom – apenas certifique-se de não sobrecarregar sua máquina de lavar, ou sua roupa de cama não ficará tão limpa e poderá acabar danificada.




Evite erros comuns

Verifique as instruções de cuidados em seus lençóis antes de jogá-los na lavagem. As etiquetas de cuidados com o tecido informam de quais fibras seus lençóis são feitos, qual temperatura da água usar, se eles são seguros para secar e se você pode ou não usar alvejante ( que você deve evitar de qualquer maneira , mesmo que as folhas o permitam). Alguns tecidos precisam de cuidados especiais, como sedas e linhos, e essa informação será especificada na etiqueta.

Alguns tecidos são mais persnicky do que outros e requerem cuidados especiais. Aprenda a lavar à mão seus itens delicados para mantê-los bonitos por mais tempo.

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O que você precisa para lavar seus lençóis

  • Detergente para roupa
  • Detergente de roupa para cores escuras
  • Amaciante de roupas (opcional)

Como lavar seus lençóis como um profissional

Usar as configurações erradas da lavadora para suas folhas pode causar sérios danos a elas. Aqui está um resumo rápido e não tão sujo de qual temperatura, ciclo e configurações usar para diferentes tipos de folhas.


Lençóis de algodão

Os lençóis de algodão são macios e crocantes, fáceis de cuidar e mantêm você fresco à noite. Lave seus lençóis de algodão em água morna em um ciclo normal com detergente natural. Seque-os em fogo baixo para evitar o encolhimento.


Lençóis de seda e cetim

Ah, seda, o ápice do luxo! Lave seus lençóis de seda e cetim (e quaisquer itens de seda ou cetim, para esse assunto) em uma carga somente de seda. Use água fria em um ciclo delicado com um detergente especialmente formulado para sedas. A secagem ao ar livre é preferível, mas a configuração de secagem ao ar em seu secador funcionará bem. A seda seca rapidamente, portanto, verifique seus lençóis com frequência para evitar desgaste indevido.


Lençóis de linho

O linho é durável, respirável e fica mais macio com a idade. Lave seus lençóis em água morna em uma configuração de prensa permanente usando seu detergente habitual. O linho pode parecer áspero se estiver seco em fogo alto, então coloque a secadora em uma configuração média e remova os lençóis enquanto ainda estão um pouco úmidos para reduzir os amassados.


Folhas de bambu

O bambu é uma fibra sustentável isso é hipoalergênico, absorvente de umidade e mais macio que algodão e linho. Lave essas folhas com detergente regular em água fria a morna em um ciclo de lavagem suave. Seque as folhas de bambu em fogo médio.

A água fria preocupada não vai deixar seus lençóis limpos? Nós desmascaramos os mitos por trás das lavagens com água fria de uma vez por todas.

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Como secar seus lençóis

Ar seco

A secagem ao ar é ecologicamente correta, suave e ótima para todos os tipos de folhas. A configuração de secagem ao ar em sua secadora é uma alternativa adequada à secagem em linha se o tempo estiver muito ruim para pendurar seus lençóis do lado de fora. Se você tiver espaço, tente pendurar seus lençóis dentro de casa para secar ao ar livre.


Use o secador

Nada realmente supera rastejar em lençóis quentes recém-saídos da secadora. A maioria das folhas é durável o suficiente para lidar com a queda e o calor das máquinas de secagem, mas não as deixe por mais tempo do que o necessário – a secagem excessiva pode levar ao encolhimento.

Lençóis secadores são ótimos, mas você já ouviu falar de bolas de secagem ?
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PONTA DE LAVANDERIA GROVE

Use o que sua mãe (terra) te deu

Seque seus lençóis ao sol sempre que o tempo permitir. Os raios UV da luz solar matam bactérias nocivas e tornam seus lençóis ainda mais frescos – e a imagem idílica de lençóis ondulando na brisa é uma recompensa por si só, não?

Quanto tempo duram as folhas?

Lençóis degradam ao longo do tempo com o desgaste diário (todas as noites?) A maioria dos lençóis dura cerca de seis a oito anos, mas com os devidos cuidados, lençóis de qualidade podem durar de dez a doze anos. Uma vez que seus lençóis começam a mostrar sinais visíveis de idade – desbaste, amarelamento ou desbotamento – é um bom momento para comprar um novo conjunto.


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