Rob Lowe permaneceu um dos os homens mais quentes de Hollywood
por anos e aos 56 anos, ele prova que é possível continuar envelhecendo como um bom vinho até os 50 anos e além. Ele recentemente divulgou seus segredos para se manter em forma, mesmo durante uma pandemia, e como ele manteve seu invejável abdômen de tanquinho. O exercício é fundamental, o ator admite, mas ele insiste que “75 por cento” do que o mantém com uma ótima aparência não tem nada a ver com malhar.
Revelado o segredo do Killer Abs de Rob Lowe
Rob Lowe sentou-se Veja esta postagem no Instagram
não ande na minha frente eu posso não seguir
A chave para o sucesso de Lowe
“Eu não divido meus dias em partes do corpo - eu faço o corpo todo,” Lowe continuou. Apesar de seu treino bastante extenuante, Lowe credita sua dieta por mantê-lo em forma durante todos esses anos. “Juro que 75 por cento de tudo, senão mais, é dieta”, Lowe insistiu, acrescentando: “E isso só fica mais verdadeiro à medida que eu envelheço”.
Eu poderia treinar como The Rock e ainda não chegar onde quero estar se não estiver comendo direito.
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Carboidratos mínimos são essenciais
Lowe assinou a Dieta Atkins, uma dieta rica em proteínas, baixo teor de carboidratos e açúcar moderado desde que ele tinha 30 e poucos anos. Ele se envolveu com outras dietas nos anos desde que começou a Atkins, mas ele sempre volta. “As pessoas falam sobre ceto, e eu consegui - é ótimo. Mas sinto que comer Atkins é uma forma mais controlável de ceto ”, explicou. “Se estou comendo direito, não estou apenas perdendo meu tempo na academia.” Lowe é porta-voz da Atkins há anos e costuma usar suas contas nas redes sociais para exaltar as virtudes da dieta e se conectar com outras pessoas que fazem dieta Atkins.
Não gostaríamos todos de passar mais tempo fora da academia? Não é à toa que Rob Lowe ainda mantém uma aparência jovem, e pode ser por isso ele pode estar enganado para seu filho sósia, que tem apenas 25 anos.
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