Nós aqui da Bieramt conversamos com nossa especialista em cuidados com a pele e química de formulação interna Naomi Tennakoon para chegar ao fundo desse ingrediente misterioso. Além disso, estamos explorando se você deve ou não implementá-lo em sua rotina de cuidados com a pele. Leia!



O que é ácido glicólico?

Naomi Tennakoon: O ácido glicólico é um AHA, que é um alfa-hidroxiácido. E basicamente o que ele faz é esfoliar levemente a pele quimicamente.






Portanto, existem esfoliantes físicos e existem esfoliantes químicos. Os esfoliantes físicos são como os esfoliantes onde você sente as partículas arenosas (como um esfoliante de sílica ou semente de noz), e eles estão literalmente usando essa partícula para esfregar contra a pele para remover as células mortas da pele.






Então esfoliantes químicos fazem a mesma coisa, mas quimicamente. Portanto, não é uma partícula física que está esfregando contra a pele. Sua maquiagem química remove suavemente as células mortas da pele enquanto você usa o produto.




Portanto, o ácido glicólico é um desses alfa-hidroxiácidos, mas não é o único esfoliante químico. Outros incluem ácido lático, ácido málico e ácido cítrico, mas normalmente não são usados ​​tanto em produtos.


Como é o menor tamanho de partícula, o ácido glicólico é normalmente o AHA mais comum usado em produtos de cuidados pessoais e é seguro para muitos tipos de pele.

Foto de produtos Acure na pia do banheiro

Quais são alguns dos benefícios do ácido glicólico?

NT: Há muitos benefícios em incorporar um esfoliante químico como o ácido glicólico em sua rotina de cuidados com a pele.



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Pode clarear a pele porque está, novamente, removendo as células mortas da pele. E assim a pele mais nova é normalmente mais brilhante e com aparência mais saudável porque não foi exposta tanto aos elementos, dando-lhe a aparência de melhor tom e textura.


Também pode ser bom para reduzir a aparência de linhas finas. Não vai se livrar de suas rugas e não vai reverter os sinais de envelhecimento, mas pode ajudar com linhas muito pequenas no nível da superfície.

Foto de mulher com faixa na cabeça lavando o rosto

E o último benefício mais comum é o tratamento da hiperpigmentação, ou manchas escuras, porque, mais uma vez, a esfoliação traz uma nova pele à superfície. Com o tempo, as cicatrizes, incluindo cicatrizes de acne, podem desaparecer, porque você está esfoliando e promovendo o crescimento de uma nova pele mais rapidamente.


Então, para reiterar, o ácido glicólico pode:


  • Clarear a pele.
  • Melhora o tom e a textura.
  • Diminui a aparência de linhas finas.
  • Ajuda com hiperpigmentação.
Ilustração de camadas de pele

PONTA DO BOSQUE

O ácido glicólico trata a acne?

NT: O ácido glicólico é frequentemente usado para tratar a acne porque, através da esfoliação química, ele realmente elimina o excesso de sebo (a substância oleosa produzida pelas glândulas sebáceas) e sujeira que pode ficar presa nos poros entupidos; portanto, pode impedir que a acne aconteça


Não tratará necessariamente a acne existente, mas impedirá a formação de novas acnes.

Como você usa o ácido glicólico com segurança?

NT: Para pessoas com pele sensível, recomendo usar um produto com baixo nível de AHA. Existem algumas marcas que têm níveis muito altos de AHAs em seus produtos, e é super poderoso, o que é bom.

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Mas se você for um usuário pela primeira vez, especialmente com pele sensível e com tendência a acne, comece com uma concentração baixa em torno de 1% ou 2%. Se isso não incomodar sua pele, você pode aumentar a frequência desse nível baixo.


Portanto, se você usar ácido glicólico uma vez e não sentir nenhuma sensibilização por uma semana, poderá usá-lo uma vez por semana por cerca de um mês, antes de aumentar o uso para duas vezes por semana.

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Mas o ácido glicólico é a menor partícula de AHA, o que significa que é a mais poderosa, por isso é importante ter cuidado com o quanto você está colocando na pele, especialmente se você for um usuário pela primeira vez.

Foto de mulher cheirando produto para a pele

PONTA DO BOSQUE

Tamanho de partícula AHA: maior é melhor?

O ácido glicólico é um tamanho de partícula menor, o que significa que pode penetrar na pele um pouco mais profundamente. Quanto maior a molécula de um AHA, mais suave será um esfoliante.


Mas isso não é necessariamente uma coisa ruim, porque algumas pessoas têm pele muito sensível, e o ácido glicólico pode ser demais.


Portanto, começar com um AHA mais leve ou aplicá-lo uma vez a cada duas semanas, depois uma vez por semana e aumentar lentamente para no máximo duas vezes por semana é fundamental.


Como o ácido glicólico, ou qualquer AHA, é um ingrediente ativo, você deve ter cuidado para não estressar demais a pele.

Como você incorpora o ácido glicólico na sua rotina de cuidados com a pele?

NT: Hidratação é fundamental! Quando você esfolia a pele usando ácido glicólico, sua pele é nova e a pele nova é uma pele sensível, então você quer ter certeza de que está hidratada.


Ter um bom hidratante básico é um companheiro perfeito para um AHA; e também não precisa ser um hidratante super chique.

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Você também não quer misturar muitos ativos (outros esfoliantes químicos, retinóides, soros, etc.) juntos. Em geral, quando se trata de cuidados com a pele, nem sempre mais é mais.


Os ativos interagem uns com os outros de maneiras diferentes. E então eu acho que se você for usar ácido glicólico, ou se você for usar algum AHA, você quer que o resto de sua rotina de cuidados com a pele seja relativamente simples. Dessa forma, a AHA tem a oportunidade de fazer o que deve fazer.


Os AHAs também podem tornar sua pele mais sensível à luz solar e mais irritada por queimaduras solares. Por isso, o protetor solar deve sempre fazer parte da rotina de qualquer pessoa. Sempre.

Qual é a maneira correta de usar o ácido glicólico?

NT: O ácido glicólico é frequentemente usado como máscara. Às vezes, há um pouco de preocupação de que as pessoas o deixem por muito tempo, então sempre observe as instruções na parte de trás de uma garrafa ou pacote. E se disser 10 minutos, deixe-o apenas por 10 minutos antes de lavá-lo.


E não use máscara todos os dias. Sua pele precisa de tempo para se equilibrar e, se você está constantemente esfoliando a pele, corre o risco de atrapalhar sua pele em vez de ajudá-la.


Mas, dependendo de como está sendo usado, existem alguns produtos para a pele com ácido glicólico que são produtos sem enxágue, como tônico, soro ou hidratante. Esses tipos de produtos leave-on são fáceis de incorporar em sua rotina regular de cuidados com a pele e geralmente seguem suas etapas de limpeza ou tonificação.


A diferença entre produtos como máscara ou toner é a concentração de ácido glicólico. Portanto, uma máscara pode usar cerca de 10%, enquanto um soro sem enxágue é apenas 1 ou 2%.

Foto de mulher aplicando creme na bochecha

Quais produtos contêm ácido glicólico?

NT: O ácido glicólico está em vários produtos para a pele, mas normalmente está em:


  • Máscaras
  • Produtos de limpeza
  • Toners
  • Soros
  • Hidratantes
Foto da máscara glicólica de mel de abóbora Andalou

Com o que você não deve usar ácido glicólico?

NT: Não use vários produtos com ácido glicólico ao mesmo tempo, pois pode sobrecarregar a pele. Eu acredito em não sobrecarregar a pele com muitas coisas, e acho que a coisa mais importante para a sua pele é apenas ter umidade suficiente.


O peróxido de benzoíla, juntamente com o ácido salicílico, é um ativo usado em tratamentos de acne que não necessariamente combina com o ácido glicólico. Não é necessariamente ruim, mas eles podem se neutralizar. Na dúvida, procure um esteticista ou dermatologista.


A esfoliação excessiva também é uma preocupação, não apenas com esfoliantes químicos, mas também físicos. Você nunca quer esfoliar demais sua pele porque sua pele é uma camada protetora do seu corpo, prevenindo infecções e protegendo você contra os elementos.


Também não use produtos de ácido glicólico ao mesmo tempo em que estiver usando produtos de vitamina C. Se você estiver usando vitamina c em sua rotina de cuidados com a pele, eu usaria de manhã e o produto de ácido glicólico à noite.


Se você estiver usando um retinol, não use ácido glicólico, pois pode causar irritação significativa e descamação da pele se usado em conjunto.


Então, para recapitular, ao usar o ácido glicólico é melhor evitar:

integridade é a essência de tudo bem sucedido
  1. Peróxido de benzoíla
  2. Esfoliação excessiva com esfoliantes físicos
  3. Vitamina C
  4. Retinol

Existem efeitos colaterais do ácido glicólico?

NT: Embora existam muitos benefícios do ácido glicólico para uma pele mais brilhante e gorda, além de retardar os sinais de envelhecimento, há mais preocupação com a hiperpigmentação na pele rica em melanina.


Se você tem pele mais escura, a hiperpigmentação pode ser desencadeada com muito mais facilidade do que em tons de pele mais claros. E às vezes até o ácido glicólico, se alguém usa muito e com muita frequência, pode desencadear uma reação de hiperpigmentação.


Normalmente, você gostaria de entrar em algo como ácido lático, que é um tamanho de partícula maior e menos potente no desencadeamento de hiperpigmentação.


Além disso, algumas pessoas podem sentir irritação na pele ao começar a usar este ingrediente. Se isso ocorrer, reduza a frequência de uso ou mude para um AHA mais leve, como o ácido lático.

Ilustração de conta-gotas de óleo essencial amarelo