O que é protetor solar natural e quais são seus benefícios?

• O que é protetor solar natural e quais são seus benefícios?
  
  
  
• O que é um protetor solar natural?
• Por que devo usar protetor solar natural?
• Quais são os ingredientes do protetor solar para evitar?
• Termos e significados de protetor solar natural
• Compre itens essenciais para um dia de praia em Bieramt
• Lista de verificação de protetor solar natural: o que procurar antes de comprar
• 6 dicas para usar protetor solar natural
• Leia mais de Bieramt

Todos sabemos que o protetor solar ajuda a prevenir queimaduras solares, danos à pele e câncer de pele, mas pode parecer que você precisa de um diploma de química apenas para descobrir qual produto escolher. O que é um protetor solar natural? Qual a diferença entre protetor solar natural e convencional? E como você sabe se o protetor solar que você escolheu é seguro e está fazendo o trabalho de prevenir os danos causados ​​pelo sol? Estamos protegendo você.

O que é um protetor solar natural?

O protetor solar natural também é conhecido como protetor solar mineral ou físico porque usa óxido de zinco, dióxido de titânio ou uma combinação dos dois para bloquear e refletir os raios nocivos do sol para longe da pele.

Muitos produtos de proteção solar orgânicos naturais certificados também estão livres de outros produtos químicos potencialmente nocivos, como parabenos e ftalatos. A maioria dos protetores solares nas prateleiras das farmácias são protetores solares químicos – isso significa que eles usam produtos químicos como oxibenzona e avobenzona para absorver os raios UV. Pesquisas da FDA mostram que após uma única aplicação, os produtos químicos do protetor solar podem ser detectados no corpo em níveis potencialmente prejudiciais. Aqui está uma lista de 12 ingredientes químicos da American Academy of Dermatology Association chamou de potencialmente inseguro.

Por que devo usar protetor solar natural?

Mais saudável para você

Óxido de zinco e dióxido de titânio são os dois únicos ingredientes ativos de proteção solar (dos 16 atualmente permitidos nos EUA) que são geralmente reconhecidos como seguros e eficazes pelo FDA.

Oxibenzona – um ingrediente químico de filtro solar feito de petróleo e usado em 70% dos protetores solares – e octinoxato acredita-se que sejam desreguladores endócrinos. Isso significa que eles podem imitar e interferir com seus hormônios. De acordo com a FDA , ingredientes químicos de proteção solar, como oxibenzona, podem ser absorvidos pela pele e entrar na corrente sanguínea.

Mais saudável para o oceano

Os cientistas estimam que 14.000 toneladas de protetor solar acabam nos oceanos ao redor do mundo a cada ano. Grande parte desse protetor solar contém oxibenzona e octinoxato, que contribuem para o branqueamento de corais. Mesmo em pequenas doses, a oxibenzona demonstrou branquear rapidamente os corais e retardar seu crescimento.

Embora o protetor solar seguro para os recifes seja vital quando você está mergulhando com snorkel e descansando na praia, o protetor solar que você usa na piscina ou em uma caminhada também é importante. Protetor solar lavado no chuveiro pode fluir através de sistemas de tratamento de água para cursos de água locais ou para o oceano .

Mais saudável para a pele sensível

O filtro solar químico absorve os raios UV, o que cria calor que pode irritar a pele. Os próprios produtos químicos também podem picar ou queimar quando aplicados.

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Os protetores solares feitos com óxido de zinco e dióxido de titânio também oferecem proteção instantânea, ao contrário dos protetores solares químicos que precisam ser absorvidos pela pele por 15 a 30 minutos antes que eles possam fornecer proteção total.

Você sabia?

eu não sei para onde estou indo daqui, mas eu prometo que não vai ser letras chatas

Você pode comprar protetores solares químicos no Havaí?

Havaí banido a venda de protetores solares de oxibenzona e octinoxato a partir de janeiro de 2021.

Quais são os ingredientes do protetor solar para evitar?

Escolher um protetor solar com um ingrediente ativo mineral é a coisa mais importante que você pode fazer, mas também confira os ingredientes inativos, diz a diretora de vendas da Badger, Iris Piedmont-Fleischmann. Muito lixo pode se esconder nesta parte inferior do rótulo.

• Oxibenzona
• Octinoxato (A.K.A. octil metoxicinamato)
• Avobenzona
• Palmitato de retinol, acetato de retinol ou retinol
• Óleo mineral
• Homosalato
• PABA (ácido para-aminobenzóico)
• Fragrância

Termos e significados de protetor solar natural

Protetor solar mineral

'Mineral', 'físico' e 'natural' são frequentemente usados ​​​​de forma intercambiável para descrever protetor solar que usa minerais - óxido de zinco e / ou dióxido de titânio - para refletir ou bloquear fisicamente os raios UV do sol de penetrar na pele.

Amplo espectro

O sol irradia dois tipos de luz UV nociva: UVA e UVB. Os raios UVA podem causar manchas da idade e rugas, e os raios UVB são responsáveis ​​por queimaduras solares. O protetor solar de amplo espectro ajuda a proteger as células da pele de ambos.

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Produtos químicos comuns de proteção solar – oxibenzona e octinoxato – contribuem para branqueamento de coral . O protetor solar seguro para recifes é formulado sem esses produtos químicos nocivos.

Lista de verificação de protetor solar natural: o que procurar antes de comprar

Aqui está o que procurar ao comprar protetor solar natural:

1. Óxido de zinco e/ou dióxido de titânio como os únicos ingredientes ativos

2. Proteção de amplo espectro (UVA e UVB)

3. Nenhum ingrediente questionável como parabenos (veja a lista de ingredientes a serem evitados acima)

4. Resistente à água (se você estiver suando ou nadando)

FPS mais alto é melhor?

Não necessariamente. O fator de proteção solar (FPS) representa o quão bem o protetor solar protege contra os raios UVB. Atualmente, não há classificação para proteção UVA. Quando aplicado corretamente, o protetor solar FPS 15 bloqueia 93% dos raios UVB, o FPS 30 bloqueia quase 97% da radiação UVB e o FPS 50 bloqueia apenas um por cento a mais. O FPS 100 bloqueia cerca de 99%, o que parece ótimo na superfície, mas pode tentar as pessoas a permanecerem no sol por muito tempo e, na verdade, obterem mais exposição ao sol do que teriam se tivessem reaplicado com mais frequência com um FPS mais baixo, de acordo com o Grupo de Trabalho Ambiental .

A linha inferior: A American Academy of Dermatology Association e a Skin Cancer Foundation recomendam o uso de protetores solares com SFP 30 ou superior. Aplicando corretamente – e reaplicando! — seu protetor solar é mais importante do que um FPS alto.

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Você sabia?

Qual FPS dura mais?

FPS 30 e FPS 60 duram o mesmo tempo. Em vez de significar quanto tempo você pode ficar ao sol com segurança, o número do FPS está na verdade relacionado ao quantidade de exposição solar da qual você está protegido . Os raios UV são mais fortes entre as 10h e as 16h. durante o verão, o que significa que você terá mais exposição solar e terá uma chance maior de se queimar à tarde do que de manhã.

6 dicas para usar protetor solar natural

Nenhum protetor solar é eficaz se você não usá-lo corretamente. Siga estas dicas para obter a melhor proteção possível.

1. Use pelo menos 30 gramas de protetor solar

O maior erro ao aplicar qualquer protetor solar é que a maioria das pessoas não usa a quantidade recomendada, diz Chris Birchby, fundador e CEO da COOLA Suncare e Bare Republic.

Os adultos devem usar pelo menos um copo cheio de protetor solar quando minimamente vestidos para cobrir uniformemente o corpo, desde a parte superior dos pés até a linha do cabelo. Meia colher de chá ou mais deve ser usada para cobrir seu rosto, pescoço e peito. Se você aplicar menos, terá menos cobertura e menos proteção. Usar apenas metade da quantidade necessária de um protetor solar FPS 30 fornece apenas um FPS eficaz de 5,5, de acordo com Piedmont-Fleischmann.

Birchby recomenda aplicar seu protetor solar em camadas e trabalhar em seções. Para atingir a quantidade recomendada, comece com um pouco de cada vez e deixe-o absorver e definir antes de aplicar outra camada pura. Loções, géis e bastões protetores solares são os mais fáceis e seguros de aplicar corretamente. E parece óbvio, mas vale a pena repetir: siga as instruções do produto específico para obter os melhores resultados.

2. Não seja preguiçoso com proteção solar

Não se esqueça de pontos frequentemente esquecidos, como os lábios, o topo das orelhas e os pés e as pálpebras. E certifique-se de usar protetor solar mesmo em dias nublados ou em ambientes fechados – Os raios UV passam através das nuvens e do vidro .

3. Reaplique pelo menos a cada duas horas e depois de suar, nadar ou limpar a pele com uma toalha ou camisa

Pessoas mais propensas a queimaduras solares podem precisar reaplicar com mais frequência, especialmente quando o índice UV previsto é alto .

4. Escolha o protetor solar mais adequado para a sua pele e para as atividades do dia

Um hidratante com protetor solar é ótimo para o deslocamento para o trabalho, mas uma caminhada ou corrida exige um protetor solar resistente à água com mais proteção contra os raios nocivos do sol.

5. Sempre use fórmulas resistentes à água para natação e outras atividades aquáticas

A garrafa lhe dirá se o protetor solar é resistente à água por 40 ou 80 minutos. Certifique-se de reaplicar a tempo!

6. Pratique a proteção solar

Aplicar protetor solar corretamente é importante, mas também é importante procurar sombra, usar roupas de proteção solar (como chapéu e/ou roupas UPF) e seguir as previsão UV diária para que você possa evitar os horários de pico e aproveitar com segurança o ar livre quando a exposição à radiação UV é menor.

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Você sabia?

Leva apenas 15 minutos de exposição ao sol para que os raios UV danifiquem sua pele, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças .

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