Durante décadas, os especialistas nos imploraram para lavar bem as mãos e com frequência para evitar a propagação de doenças. Pesquisas mostram que as pessoas tocam o rosto em média 23 vezes a cada hora – 44% do tempo entrando em contato com uma membrana mucosa, o que significa que as coisas podem passar para o seu corpo muito mais facilmente através dessa mucosa. Tocar seu rosto com as mãos sujas e cheias de germes é uma das maneiras mais fáceis de pegar uma série de doenças virais e bacterianas, incluindo MRSA, gripe, resfriados – e coronavírus, o que nos fez começar a lavar as mãos um pouco mais. para prevenir doenças.




Agora, você pode pensar que precisa do sabonete antimicrobiano ou antibacteriano mais forte possível para manter as mãos livres de germes, mas isso não é verdade. Sabonete comum – incluindo sabonete natural – deixará suas mãos tão limpas quanto sabonetes contendo biocidas e pesticidas.






Descubra o que torna o sabonete natural ainda melhor do que o sabonete em barra de grandes marcas que você cresceu usando.





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Saber mais Criança de mãos dadas sob torneira de água com os pais em pé atrás

Mas primeiro, o que é sabão?

O sabão é uma combinação de gorduras ou óleos, um álcali e água. Quando esses ingredientes são combinados nas quantidades certas, eles se transformam em sabão através de um processo químico chamado saponificação .


Os sabonetes existem há algum tempo em formato semelhante, quase 2.300 anos, de acordo com Plínio, o Velho , quando os fenícios e depois os romanos aprenderam a usá-lo e fazê-lo.

Pessoa lavando as mãos com sabonete Bieramt

Qual é a diferença entre sabonete para as mãos e sabonete para o corpo?

O sabonete para as mãos rotulado com sabão geralmente tem ingredientes mais fortes, pois destina-se a remover germes, graxa e sujeira das mãos.




O sabonete corporal ou sabonete líquido, em comparação, é geralmente mais suave que o sabonete para as mãos e mais suave para a pele sensível.


Muitos sabonetes para as mãos convencionais são fortemente perfumados, e aqueles em forma líquida vêm em um arco-íris de cores, em comparação com a maioria dos sabonetes corporais, que são brancos perolados e apenas levemente perfumados.

Os sabonetes naturais não usam fragrâncias artificiais ou produtos químicos em suas receitas. Em vez disso, eles usam ingredientes naturais para limpar e fornecer umidade, como óleo de melaleuca e manteiga de karité.


Mas essas diferenças não importam muito quando se trata de germes – tanto o sabonete para as mãos quanto o sabonete para o corpo acabarão com os insetos desagradáveis.


Quer saber qual é a diferença entre sabonete e desinfetante? Nós descobrimos isso para você também – dê uma olhada.

Jennifer Aniston e Brad Pitt juntos
Grove mão e vaso de prato ao lado de uma pia

Ponta do Bosque

Quando você deve usar o desinfetante para as mãos?

Quando você não pode lavar as mãos com o bom e velho sabão e água, um desinfetante para as mãos à base de álcool com teor alcoólico entre 60 e 95% será suficiente até que você possa chegar à pia.


O álcool quebra essa membrana lipídica protetora em algumas bactérias e vírus, incluindo coronavírus e vírus influenza. Desinfetantes para as mãos sem álcool e aqueles com concentrações mais baixas de álcool podem não matar todos os tipos de germes e podem apenas reduzir o crescimento de micróbios.


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Como o sabonete mata os germes?

Na verdade, o sabão não mata vírus, pois os vírus não estão vivos. Algumas bactérias e vírus – incluindo coronavírus e vírus influenza – possuem membranas lipídicas que mantêm as bactérias vivas e permitem que os vírus infectem as células.


O que o sabão faz é cobrir cada centímetro de suas mãos com suas moléculas em forma de alfinete, cada uma com uma cabeça que adora água e uma cauda que adora óleo e gordura.


Quando essas moléculas entram em contato com os germes, as caudas que adoram óleo e gordura se encaixam nas membranas lipídicas dos germes e as separam, matando bactérias e desativando vírus. Os restos dos germes ficam presos em pequenas bolhas de sabão chamadas micelas, que são lavadas quando você lava as mãos.

Ponta do Bosque

A hidratação é fundamental

Toda essa lavagem das mãos pode causar ressecamento da pele, que é mais suscetível a pequenas rachaduras que servem de porta de entrada para microorganismos que procuram deixá-lo doente.


Mantenha as mãos hidratadas durante as lavagens com um sabonete hidratante ou entre as lavagens com um creme hidratante natural para as mãos. Se suas mãos ficarem secas e rachadas ao lavar a louça, você pode até encontrar um prato hidratante e sabonete para experimentar.

Qual é o sabonete mais saudável?

Existem inúmeras opções de sabonetes em espuma ou sabonete líquido para as mãos disponíveis nos corredores das lojas e on-line, mas nem todos são criados iguais – ou são igualmente seguros em suas mãos e o ambiente.


Abaixo temos a divisão de diferentes tipos de sabonetes, incluindo sabonetes antibacterianos, convencionais e naturais, juntamente com os prós e contras de cada um, além dos ingredientes que você deve procurar.

O que é sabonete antibacteriano?

Os sabonetes antibacterianos (e desinfetantes para as mãos) têm vários produtos químicos que você não encontrará em sabonetes comuns ou naturais. O objetivo desses produtos químicos é matar os germes mortos.


E enquanto eles matam as bactérias com uma vingança feroz – incluindo as boas que beneficiam sua pele e sua saúde – eles não desativam vírus. Em vez disso, é o próprio sabão que destrói a membrana lipídica e desativa o vírus.


Alguns dos ingredientes de sabonetes antibacterianos e desinfetantes para as mãos não são bons para a pele e, com o uso repetido, também podem afetar sua saúde.


Fique atento a estes três ingredientes comuns de sabonete antibacteriano que também levaram a bactérias resistentes a antibióticos:

Triclosan

O triclosan é um produto químico antibacteriano associado à diminuição dos níveis de hormônio da tireoide e pode causar câncer de pele quando exposto aos raios ultravioleta.


O triclosan foi proibido em sabonetes antibacterianos e sabonetes líquidos há alguns anos, mas ainda é comumente usado em desinfetantes para as mãos e lenços umedecidos.

Cloreto de benzalcônio

O cloreto de benzalcônio é um produto químico biocida que está associado a irritação grave da pele, olhos e respiração, bem como alergias.


A Food and Drug Administration observa que carece de evidências que demonstrem a segurança e eficácia deste produto químico. Ainda assim, a organização está permitindo que os fabricantes o estudem por um ano e enviem suas descobertas.

Cloreto de benzetônio

Um agente antimicrobiano, o cloreto de benzetônio está ligado a danos no sistema imunológico, levando a reações alérgicas graves ou prejuízo na capacidade de combater doenças e reparar os tecidos do corpo.


Assim como o cloreto de benzalcônio, esse produto químico carece de evidências de sua segurança e eficácia e está sendo estudado para saber mais.

O que é sabonete convencional?

O sabonete comum não contém os questionáveis ​​agentes antimicrobianos encontrados no sabonete antibacteriano, mas contém uma longa lista de outros ingredientes que podem causar problemas de saúde com o uso frequente e repetido.


Esses ingredientes incluem:

Fragrâncias artificiais

As fragrâncias sintéticas contêm muitos ingredientes que não precisam ser listados no rótulo do produto.


Esses ingredientes nos aromas podem incluir ftalatos, que estão associados a distúrbios hormonais e defeitos congênitos, e outros ingredientes ligados à toxicidade de órgãos, alergias e câncer.

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Parabenos

Os parabenos são uma classe de conservantes que imitam o comportamento do estrogênio no corpo e estão associados a toxicidade no desenvolvimento, câncer e disrupção hormonal.


Os parabenos também são tóxicos para o meio ambiente.

Lauril sulfato de sódio (SLS)

Comumente usado em sabonetes para as mãos para aumentar o poder de formação de espuma, o SLS está ligado a problemas hormonais e reprodutivos, bem como irritação da pele, pulmões e olhos.


Também está associado à toxicidade do sistema orgânico.

O que é sabonete natural?

O sabonete natural é feito de ingredientes naturais que não são um risco para a saúde humana. Eles são normalmente formulados com minerais e ingredientes à base de plantas ou orgânicos, incluindo óleos essenciais e extratos de plantas como manteiga de karité, óleo de coco ou óleo de amêndoa. Eles não usam produtos químicos como sulfatos, parabenos, ftalatos, corantes sintéticos, fragrâncias artificiais, ingredientes à base de petróleo e outras substâncias nocivas.


Os sabonetes naturais geralmente não são tóxicos, biodegradáveis, veganos e ecológicos, e geralmente não são testados em animais.


Sabonete natural para as mãos – seja feito por sua tia Mabel, comprado no mercado local ou encontrado online aqui na Bieramt Collaborative – é exatamente tão eficaz quanto o sabonete convencional quando se trata de desmantelar vírus e matar bactérias nocivas. Você pode encontrar sabonete natural em barra, líquido, espuma ou comprimido e pó.