- Gua sha vs rolo de jade vs rolo de gelo: qual é a diferença?
- O que é gua sha?
- O que é um rolo de jade?
- O que é um rolo de gelo
- Então, qual ferramenta é ideal para você?
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Um rolo de gelo é melhor que um rolo de jade? Um rolo de jade é melhor que gua sha? Que mesmo é um rolo de rosto, e como você sabe qual ferramenta é melhor para suas necessidades de cuidados com a pele? Se você ou alguém que você conhece está fazendo essas perguntas, estamos aqui para ajudar.
Você provavelmente já viu uma, se não todas, dessas ferramentas em anúncios do Instagram, no TikTok ou em um dos muitos vídeos de cuidados com a pele de celebridades no YouTube. E embora o rolamento de jade, o gua sha e o rolamento de gelo tenham benefícios semelhantes, eles também variam de maneira significativa. Venha descobrir as diferenças entre essas ferramentas de cuidados com a pele e ajudar você a decidir qual é a melhor para você.
O que é gua sha?
Guasha é um Medicina Chinesa Tradicional (MTC) prática que pode ser usada no rosto e no corpo. Gua sha usa uma ferramenta plana que é raspada ao longo da pele para promover o fluxo de chi, ou energia, e fornecer uma série de benefícios para a pele. Essas ferramentas vêm em várias formas que são feitas para se adequar aos contornos do seu rosto. Muitas pedras gua sha são feitas de jade, mas você também as encontrará em aventureiros, ametistas e outros materiais.
Quais são os benefícios do gua sha?
Esculpe o maxilar e as maçãs do rosto: As pedras Gua sha são feitas para contornar bem as linhas do seu rosto e, com o uso regular, proporcionam sérios benefícios de escultura.
Alivia a tensão: Gua sha oferece uma massagem profunda que relaxa os músculos do rosto para aliviar a tensão nas bochechas, testa e mandíbula.
Estimula a drenagem linfática: Líquido linfático pode ficar estagnado sob a pele, levando ao inchaço – o gua sha move o fluido linfático para que possa sair com outros resíduos do corpo.
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Aumenta a circulação sanguínea: O aumento da circulação sanguínea preenche a pele, o que, por sua vez, diminui a aparência de linhas finas e rugas.
Como você usa uma ferramenta gua sha?
Gua sha requer 'escorregar' para deslizar pelo rosto sem puxar a pele. Lave o rosto e aplique um bom hidratante ou óleo facial antes de praticar o gua sha. Os métodos variam de acordo com o tipo de ferramenta gua sha que você possui e quanto tempo deseja gastar em sua rotina, mas aqui está um resumo geral da técnica:
Primeiro, separe visualmente seu rosto ao meio e trabalhe um lado de cada vez com a ferramenta encostada na pele, contando cinco varreduras para cada área:
- Comece na parte inferior do pescoço e mova a ferramenta em movimentos suaves e ascendentes para o topo do pescoço.
- Mova-se para o centro do queixo e varra para cima ao longo do maxilar até o lóbulo da orelha.
- Agora, trabalhe da ponta do nariz até a têmpora.
- Pressione a ferramenta sob o canto interno do olho e mova-a suavemente em direção à têmpora.
- Coloque a ferramenta sobre o osso da sobrancelha e mova ao longo da forma da sobrancelha.
- Por último, mas não menos importante, passe a ferramenta sobre a testa, do centro para cada têmpora.
Para alunos visuais:
O que é um rolo de jade?
Os rolos de jade, também conhecidos como rolos faciais, são uma ferramenta de cuidados com a pele de origem chinesa antiga. Eles têm um rolo maior em uma extremidade - perfeito para áreas como pescoço, bochechas e testa - e um rolo menor na outra extremidade que funciona bem para os ossos da sobrancelha e a área sob os olhos. Os rolos de jade não são feitos apenas de jade - você pode encontrar rolos faciais em quartzo rosa, ametista, opala e muito mais.
Quais são os benefícios do rolamento de jade?
Escultura de luz: O rolamento de jade oferece uma leve escultura das bochechas e da mandíbula.
Pele brilhante: O rolamento facial promove a circulação sanguínea, o que faz com que sua pele pareça mais brilhante, mais gorda e mais firme.
Melhor absorção do produto: O rolamento de jade é uma ótima maneira de direcionar os ingredientes ativos em soros e máscaras faciais em folha mais profundamente em sua pele.
Aumento da drenagem linfática: Qualquer tipo de massagem facial ajuda a mover o fluido linfático pela pele, o que o ajuda a parecer mais brilhante e menos inchado.
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Como você usa um rolo de jade?
Prepare sua pele! Deve estar limpo antes de usar o rolo de jade. Como o gua sha, o rolo facial precisa de um pouco de deslizamento para que possa se mover com fluidez sobre o rosto sem puxar. Escolha o seu soro favorito e comece a rolar:
- Role cada lado do rosto separadamente, usando cinco movimentos por área.
- Comece na base do pescoço com o rolo maior e trabalhe em movimentos ascendentes até o queixo.
- Do meio do queixo, role sobre a bochecha e em direção à têmpora.
- Mova-se para a testa e role do centro, sobre o osso da testa e para a têmpora.
- Agora, vire o rolo para usar o lado menor. Role sob o olho do canto interno para o canto externo.
- Ainda usando o lado menor, passe o rolo sobre o maxilar abaixo do queixo até o lóbulo da orelha.
Para alunos visuais:
Curioso sobre essas belas ferramentas? Demos uma volta no rolo de jade (literalmente) e relatado de volta com nossas descobertas.
O que é um rolo de gelo
Um rolo de gelo é uma ferramenta de cuidados com a pele com um grande rolo preso a uma alça. Dependendo do rolo, pode ser feito de metal, plástico, vidro ou silicone com núcleo de gel. Os rolos de gelo funcionam por meio de terapia fria , o que pode ajudar a reduzir a inflamação. Os rolos de gelo são ótimos para todos os tipos de pele – incluindo pessoas com acne.
Quais são os benefícios da rolagem de gelo?
Ajuda a inflamação: O rolamento de gelo ajuda a reduzir o inchaço, o inchaço e a inflamação causados por alergias, problemas de pele ou noites de excessos .
Aperta os poros: O frio faz com que nossos vasos sanguíneos se contraiam, o que aperta e reduz a aparência dos poros.
Melhora a circulação: O rolamento combinado com temperaturas geladas ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo, o que torna a pele mais brilhante e volumosa e reduz o aparecimento de rugas.
Promove a drenagem linfática: O rolamento de gelo promove a drenagem linfática por meio de massagem linfática manual para que seus sucos fluam.
Como você usa um rolo de gelo?
Use o rolo de gelo depois de lavar o rosto, mas antes de aplicar qualquer produto. Com uma leve pressão, mova o rolo de gelo ao longo dos contornos da testa e das têmporas antes de descer para as bochechas, queixo e pescoço. Use movimentos lentos para frente e para trás para uma massagem refrescante e suave.
Idealmente, um rolo de gelo deve ser armazenado no freezer para que esteja pronto para ser usado sempre que você precisar. Se isso não funcionar para você, coloque o rolo no freezer por pelo menos meia hora antes de usá-lo e mantenha-o em algum lugar seguro – e limpo – quando não estiver em uso.
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Então, qual ferramenta é ideal para você?
A ferramenta certa para você depende inteiramente de como os resultados que você deseja e quanto esforço você deseja colocar em sua rotina. E, no caso de rolos de gelo, quanto espaço você tem em seu freezer.
Jade rolando é ótimo para pessoas que são novas no mundo das ferramentas de cuidados com a pele porque é suave na pele - especialmente pele sensível - e a técnica é fácil de aprender.
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Gelo rolando é uma escolha sólida para pessoas com pele sensível ou pessoas que desejam uma depuração super forte pela manhã, mas não estão tão preocupadas com a escultura facial.
Gua sha é para você, se você deseja uma massagem facial mais intensa do que a rolagem de jade ou a rolagem de gelo podem oferecer - além de uma boa dose de escultura facial.
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